Cada céim ba chóir lófaí a athrú?

An Seanrún Seirte Atá Ag Fanacht Ionat Sa Do Shuiteáil

Is leabhrás é féirín do bactaireanna a thagann isteach leat sa dtrácht. Tá an chosán féirín ro-ghlan ar do scin agus is féidir léim beaga a chur ar fhuinneog do scin. Is ionann sin le cúigí beaga a dhéanamh don bactar a chuireann brón ort! Is éard atá ag do féirín ach an dreamaíocht gach bactair: teith agus glan. Úsáid ceann lán de bhactaireanna mar sin cosúil le dlíthe, a chuirtear ar do bhláth. Glac faoi dheara mar tá tú á rá le do fhéirín! mbróg maicíope féirín — agus déan é níos nua go cinnte! bróga maicíope

Féirín: Caireach nó Neamhchara?

Gáiríonn eispertí ar shláinte an scighe go bhfuil sé seo i gceart: chóir duit do loofa a athrú gach trí nó ceathair seachtain. Cruthaíonn sé comhshaol thapaidh don n-géarchumas fás in éineacht leis na tri míonna sin, mar sin is léir nach féidir leis an n-géarchumas bheith ann tar éis sin. Tá na béictí géarchumais infheicthe ag uirlisí cósmadachta ag fanacht isteach sa loofa lánúil chomh maith, fiú más cúramach tú ag scríobh as ucht é chun na nithe go glan a chaitheamh. Nuair a fheicfidh tú do loofa ag tógáil amach, ag titim láidir agus ag cuardach, tá sé sin againn go bhfuil an ama chun loofa nua a chur isteach. Beathaíochtaí Chun Do Loofa Glan a Choinneáil Is féidir beathaíocht do loofa a chosaint chun do scighe a chosaint slán agus salach.